Vi besöker MaliYogas yogastudion i Gamla Borgå. Där leder den allsidiga barnyogainstruktören Malina Pursiainen barn i en rolig och avkopplande barnyogaklass, saga med ljudskålsavslappning i Gamla Borgå eller en kombination av båda. Programmet passar barn i åldern 6-12 år.

En yogaklass för barn varar 45 minuter. Den är uppbyggd kring ett tema och en berättelse. I klassen gör vi t.ex. rörelser, andningsövningar, mindfulness och avslappning. Barnyogaklasser passar alla barn. Yoga stärker barnets kropp och själ. Bär flexibla kläder för barnyogaklassen.

I ett sago ljudskålsavslappning eller klangskålsavslappning riktad till barn, lägger ni er eller sätter er på en yogamatta under en filt och njuter av den vackra klangvärlden av härliga klangskålar och andra instrument och Malinas berättelse. Sagobadet är barns egen avkopplingsfantasiresa.

Pris:
Yogalektion för barn 45 min (max 10 barn) 180 €
Sagabad 30 min (max 10 barn) 180 €
Yogalektion för barn 45 min och sago ljudskålsavslappning 30 min (max 10 barn) 360 €

I priset ingår:
Handledning, hyra av yogamattor och filtar

Tid:
30 min - 75 min

Förverkligas:
Programmet kan genomföras året runt

Språk:
Finska och engelska

Annat:
Lärare och andra vuxna tittar på lektionens gång från sidlinjen. Dörrarna öppnas 15 minuter före evenemangets start.